Optimale multiplexconfiguratie voor thuisgymnastiekvloeren?

1. Hoe dik moet multiplex zijn voor de sportvloer??
2. Welk type multiplex wordt gebruikt voor sportvloeren??
3. Moet ik multiplex onder mijn sportvloer leggen??
4. Wat is de beste vloer voor een homegym??
5. Welke dikte moet een gymvloer hebben??
6. Wat zet je onder een homegym??
7. Hoe dik moet mijn vloer zijn voor deadlifts??
8. Hoe kies ik een gymvloer?
9. Hoeveel stalmatten heb ik nodig voor een thuisgym??

Hoe dik moet multiplex zijn voor de sportvloer??

8 mm is de meest populaire dikte voor vloeren voor thuisgymnastiek. Voor CrossFit-workouts en Olympisch tillen wil je echter minimaal 3/8”.

Welk type multiplex wordt gebruikt voor sportvloeren??

Voor uw basislagen heeft u slechts 4' x 8' platen van 3/4 "multiplex nodig. Dit komt waarschijnlijk in de maat 23/32", omdat het van een lagere kwaliteit is. U zoekt CDX-, RTD- of OSB-bladen.

Moet ik multiplex onder mijn sportvloer leggen??

Door het multiplex voelt het aan als een stevige sportvloer, alsof er helemaal geen tapijt onder ligt. Hoogpolig tapijt zou nog steeds een probleem zijn, maar typisch tapijt is prima. In een thuisgymnastiek met een hardhouten vloer, begin met het leggen van het canvas of de ondervloer zoals besproken, dan het dikke triplex en rubber.

Wat is de beste vloer voor een homegym??

Rubber: Rubber is de favoriete vloer bij de meeste sportscholen, dus het is misschien wel de beste optie voor een thuisgymnastiek. Het kan uitglijden en vallen voorkomen en tegelijkertijd de impact absorberen, ideaal voor krachtige cardio-workouts of trainen met losse gewichten. Rubberen vloeren zullen niet deuken, krassen of gutsen zoals schuim of hardhouten vloeren dat kunnen.

Welke dikte moet een gymvloer hebben??

We raden een minimale vloerdikte aan van 20 mm voor de sportvloer (we bieden ook 30 mm aan voor extra bescherming) en 43 mm voor het gewichthefgebied waar mensen zware lasten kunnen laten vallen.

Wat zet je onder een homegym??

Rubber, schuim, tapijt, vinyl en turf zijn de meest populaire vloeropties voor thuisgymnastiek. Rubber komt het meest voor omdat het relatief betaalbaar, duurzaam, gemakkelijk schoon te maken en veelzijdig is. Schuim- of tapijttegels zijn de goedkoopste opties, maar ze kunnen moeilijk schoon te maken zijn en zijn niet geschikt voor intensief sporten.

Hoe dik moet mijn vloer zijn voor deadlifts?

Als je vaak deadlifts uitvoert of volumineuze dumbbells boven het gewicht van 40 kg tilt, is het aan te raden om een ​​extra vloer van maximaal 40-80 mm te gebruiken voor extra bescherming. Als uw sportschool een cardio- of plaatbelastingsgebied heeft, wordt een dikte van 6 tot 12 mm aanbevolen om de apparatuur en machines te ondersteunen.

Hoe kies ik een gymvloer?

Ten eerste moet sportvloeren een sterk, duurzaam oppervlak zijn om op te trainen en zware apparatuur en machines ondersteunen. Het kan in verschillende diktes komen; over het algemeen hoe dikker hoe beter, i.e. hoe sterker en moeilijker het zal zijn.

Hoeveel stalmatten heb ik nodig voor een homegym??

De meeste eigenaren van een thuisgymnastiek gebruiken een van de volgende twee opties: matten voor paardenboxen of rubberen vloeren die speciaal voor sportscholen zijn gemaakt. De meeste mensen die aanbevelingen plaatsen, hebben echter nooit beide opties gebruikt.
...
Paardenstalmatten versus rubberen sportvloeren.